Eno veliko žlico ovsenih kosmičev in 3 žlice vode namočimo čez noč. Zjutraj jim primešamo jogurt, limonin sok ter med ali sladkor. Z metlico dobro raztepemo, da je jed gladka. Potem naribamo jabolka, potresemo z mletimi orehi ali lešniki in takoj postrežemo.