Sončnično olje je olje nevtralnega okusa in vonja, iztisnjeno iz sončničnih semen. Najpogosteje je uporabljeno kot olje za cvrtje in pripravo solat, sicer pa je tudi sestavni del kozmetičnih preparatov.
1 čajna žlica
Sol - fina
1 ščep
Opis priprave jedi
V slani vodi skuhamo testenine in jih odcedimo. Medtem ko se testenine kuhajo na olju prepražimo čebulo in česen, ko to porumeni dodamo še na trakove narezano šunko in pustimo kakšno minuto. Nato dodamo testenine, kečap (po želji) in ščepec origana, to premešamo, na vrh dodamo sir, pokrijemo s pokrovko in počakamo, da se stopi. Če želiš vmes enkrat premešaj, da se sir malce zapeče.